【自分の感情との関わり方】

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誰だって、いつも自分の感情と向き合っています。

自分の感情をおさえなければならないときや
コントロールしなければならない場面もありますし、
うまく表現するのに苦労するときもあります。

しかし自然に沸き起こる感情は、
無かったことには出来ないし、
無視することは出来ません。

ときに、自分では認めたくない感情に、
苦しむこともあるかもしれません。

しかし自分がそう感じること、
それ自体を認めずして、前に進むことは出来ません。

自分の感情を認め、受け入れ、
それを知ったうえで、とるべき行動を考えること。
それはとても大切なことです。

<子供の心得>

感情をコントロールする。

人間誰しも、常に温和でいることは出来ません。

余裕がない時だってある。

そういう時は、ついつい後悔しちゃいますよね。

でも、それは自然なこと。

もし、人に余計に当たってしまったりしたら

謝るしかない。

人間はロボットじゃない。

心がある生き物なのです。

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